Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
762 kcal
|
Rasva: 25,34g | Prot: 74,39g | Hh: 55,97g.
Lounas: Pamplemousse (Rose et Rouge), Rians Faisselle 0%, Chou-Fleur, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Päivällinen: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Baguette, Salakis Feta Light 9%, Wasa Léger , L'atelier Blini Houmous Bio, Joue de Boeuf. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|