Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
921 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 40,87g | Hh: 94,65g.
Aamiainen: Сливы, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Frutilla . Lounas: Costa Chocolate Costa Rama, Barcel Takis Original, Callaqui Queso de CABRA, Colun Queso Fresco, Помидор Сливка, San Jorge Salchicha Sureña, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|