Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1227 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 57,07g | Hh: 149,86g.
Aamiainen: MUH Milch-Kaffee, Alnatura Grüner Smoothie, Orangen, Milram Buttermilch Drink Erdbeere. Lounas: Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. Päivällinen: Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Schweinefilet-Medaillons. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monipaponi
|