Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1422 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 67,41g | Hh: 138,54g.
Aamiainen: Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Jordans Country Crisp 4 Noix. Lounas: Activia Saveur Framboise, Carrefour Couscous Poulet Merguez. Päivällinen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Nems au Poulet. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Céline_M3
|