Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 25,97g | Hh: 66,32g.
Ennen lounasta: Muz. Päivällinen: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Mantar Sote, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Zeytinyağlı Brokoli. Välipalat/Muut: Sucuk, Kivi Meyvesi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buraktbkk
|