Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1130 kcal
|
Rasva: 40,79g | Prot: 42,03g | Hh: 147,96g.
Aamiainen: Kue Selai Kacang. Lounas: Telur Rebus. Päivällinen: Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Burger King French Fries (Medium), ABC Saus Sambal, Burger King Cheeseburger, HiLo Choco Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar (1). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|