|
гд
|
130,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
2477 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 136,81g | Hh: 42,36g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красная Цена Яйца Куриные С0. Lounas: Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни. Päivällinen: Непереводимое Грузинское Название, Салат с Чечилом. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|