Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1270 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 119,28g | Hh: 73,19g.
Aamiainen: Подворье Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lounas: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Quest Hero Chocolate Peanut Butter. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Välipalat/Muut: Сало, Лента Яблоко Семеренко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|