Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1480 kcal
|
Rasva: 50,05g | Prot: 57,52g | Hh: 207,03g.
Aamiainen: Банан, Печеные Овощи, Жареное Яйцо. Lounas: Мандарины, Борщ с Курицей, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Груша, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Минтай Жареный, То, Что Надо! Хлебцы Хрустящие Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|