Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
843 kcal
|
Rasva: 37,12g | Prot: 54,71g | Hh: 77,66g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Свинина. Päivällinen: Кофе, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksandra0701
|