Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1978 kcal
|
Rasva: 74,41g | Prot: 96,06g | Hh: 141,56g.
Aamiainen: Choco Bistro American Style Cookies , Kaffee mit Milch, Frischkäse, Milbona Butterkäse, Bauernbrot. Lounas: McCain 123 Frites , Meine Metzgerei 1/2 Grill Hendl. Päivällinen: Rindfleisch-Barbecue-Sandwich oder Sloppy Joe auf Brötchen, Roter Tafelwein, Eismann Rösti . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|