Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 67 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1549 kcal
|
Rasva: 60,34g | Prot: 90,29g | Hh: 159,91g.
Aamiainen: Блинный Торт, Яйцо, Помидоры, Золото Полесья Сыр Сливочный. Lounas: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Курино грибной крем суп. Päivällinen: Блины, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Välipalat/Muut: Сгущёнка пп. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina210896
|