Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
134,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 69,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
276 kcal
|
Rasva: 15,63g | Prot: 17,19g | Hh: 16,74g.
Aamiainen: Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Ламбер Сыр Маасдам , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechka38
|