Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
437 kcal
|
Rasva: 8,35g | Prot: 74,42g | Hh: 19,86g.
Lounas: Myprotein Proteinshake. Päivällinen: Kirschtomaten, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Eggelbusch Putenbrust Gegrillt. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mille.br 98
|