Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1957 kcal
|
Rasva: 74,67g | Prot: 75,63g | Hh: 241,74g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Груша, Замороженная Черника, Село Зеленое Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Икра Красная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная, Agama Филе Палтуса. Päivällinen: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мандарины, ВкусВилл Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|