Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1951 kcal
|
Rasva: 77,03g | Prot: 85,90g | Hh: 228,80g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Меридиан Нерка Слабосоленая, Блинчики. Lounas: ВкусВилл Онигири с Тунцом. Päivällinen: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко Гренни Смит, Мандарины, ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|