Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1840 kcal
|
Rasva: 68,98g | Prot: 81,64g | Hh: 229,84g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Пирожное Корзиночка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Майонез, Пирожное Корзиночка, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|