Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
851 kcal
|
Rasva: 33,77g | Prot: 60,09g | Hh: 26,82g.
Aamiainen: Кофе, Кофе с Молоком. Lounas: Ферреро Раффаэлло, Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста. Päivällinen: Щедрые Хлебец, Мандарины, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almaz4561
|