Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1562 kcal
|
Rasva: 60,52g | Prot: 104,95g | Hh: 149,63g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк, Азбука Вкуса Капучино на Соевом. Lounas: Теремок Сбитень Медовый, Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Вкусвилл Лукум Морковный, ВкусВилл Крекер Ржаной, Помидор Сливка, SK Тунец Кусочками Натуральный. Välipalat/Muut: Elza Цикорий Отборный, Ekoniva Молоко 3,2%, Vegepack Голубика, ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|