Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
498 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 45,10g | Hh: 13,52g.
Lounas: Allévo Potato & Leek Soup. Päivällinen: ICA Varmrökt Lax, Äggröra. Välipalat/Muut: Hårdkokt Ägg. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BoGunnarLevander
|