Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1530 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 80,11g | Hh: 157,15g.
Aamiainen: Яготинське Масло Сливочное 73%, Алан Колбаса Московская, Жареное Яйцо, Булкин Одесский Рогалик. Lounas: Snickers Snickers, Lay's Oven Baked Чипсы с Солью, Куриные Грудки (Запеченые), Кускус. Päivällinen: Ермолино Сырники с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|