Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
913 kcal
|
Rasva: 19,46g | Prot: 49,75g | Hh: 136,13g.
Aamiainen: Brombeermarmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Dat Backhus Süsskartoffelbrötchen. Lounas: Kaufland Reibekäse Light, Aurora Dinkelmehl Type 1050, Milram Skyr Natur, Strauchtomaten, Pilze, Ludwigsluster Kochschinken, Dulano Salami, Real Quality Passata Rustica. Päivällinen: Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|