Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
645 kcal
|
Rasva: 38,48g | Prot: 43,22g | Hh: 30,57g.
Aamiainen: Фарро Салями Золотистая, Сыр, Куриная Отбивная, Салат Крабовый, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|