Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1275 kcal
|
Rasva: 42,02g | Prot: 93,35g | Hh: 118,09g.
Aamiainen: Lidl Leche Semidesnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Crownfield Copos de Avena Suaves, Life Pro Whey Cookies. Lounas: Freshona Judías Verdes Planas, Kiwi, Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Huevo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Välipalat/Muut: Lindt Chocolate Negro 85%, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|