Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1377 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 56,66g | Hh: 181,23g.
Lounas: Carrefour Chocolat au Lait, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate, Carrefour Dés de Gouda & Mimolette, Tomates Cerises, Auchan Chorizo Doux Espagnol. Päivällinen: Salade de Riz. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Pain, Kiri Kiri, Pomme. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|