Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1379 kcal
|
Rasva: 57,61g | Prot: 101,37g | Hh: 111,58g.
Aamiainen: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lounas: Азбука Вкуса Хичин с Мясом, Токио Сити Том Ям. Päivällinen: Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veradeltsova
|