Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1563 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 82,62g | Hh: 168,31g.
Aamiainen: Schweppes Pomelo Zero, Arcor Galletitas Serranas, La Serenísima Yogurt Natural, Kellogg's Choco Pops. Lounas: Schweppes Pomelo Zero, Arcor Galletitas Serranas, Whole Wheat Bread, La Paulina Queso Tybo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Päivällinen: Milkaut Dulce de Leche, Arcor Galletitas Serranas, La Paulina Queso Tybo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Kellogg's Choco Pops, La Serenísima Yogurt Natural. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - healthylei
|