Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
958 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 48,57g | Hh: 84,82g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Pepsi Pepsi Light, Splenda Endulzante sin Calorías, Huevo, Café. Lounas: Lentejas Cocidas, Chuleta de Cerdo Frita, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Manzana, Cos o Lechuga Romana, Nuez, Clemente Jacques Aderezo César. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lic Garza
|