Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1274 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 82,83g | Hh: 144,86g.
Aamiainen: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Окей Банан, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lounas: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Päivällinen: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Яичный Желток, Яичный Белок, Консервированный Тунец, Свекла Вареная, Долголетие Соус Сулини с Зеленью . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алина ♥ Frost
|