Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1045 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 59,61g | Hh: 96,85g.
Aamiainen: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Ferrero Ferrero Küsschen. Lounas: Сухари, Сметана , Верес Кукуруза Консервированная , Конфета, Борщ Украинский. Päivällinen: Купаты, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisamorgan1303
|