Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1128 kcal
|
Rasva: 69,50g | Prot: 75,70g | Hh: 54,84g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе без Кофеина, Магнит Огурчик Соленый, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Приготовленный Сельдерей. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Kale Chips. Päivällinen: Обычные Блины, МКС Русский Пекорино, Маслины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|