Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1394 kcal
|
Rasva: 58,52g | Prot: 88,85g | Hh: 126,54g.
Aamiainen: PAN Antioqueña de Maiz Amarillo, Café con Leche de Soja. Lounas: Ensalada César con Romana, Sobrebarriga. Päivällinen: Sobrebarriga, Ensalada César con Romana. Välipalat/Muut: Marinela Pingüinos , Arepa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabriela67
|