Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
885 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 80,26g | Hh: 35,84g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Творог 9%, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Протеин Бар Батончик Клубника, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Солянка Сборная Мясная, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|