Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1262 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 93,72g | Hh: 94,83g.
Aamiainen: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Mojo Banana Bread. Lounas: Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Куриная Грудка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Välipalat/Muut: Какао-Порошок (Несладкий), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|