Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1428 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 94,00g | Hh: 125,00g.
Aamiainen: Simple Kitchen Мармелад из Малины и Базилика, Simple Kitchen Сэндвич с Цыпленком Тандури. Lounas: Simple Kitchen Биточки из Говядины с Томатным Соусом, Simple Kitchen Кокосовый Суп с Куриными Фрикадельками. Päivällinen: Simple Kitchen Куриное Филе, Тушенное со Стеблем Сельдерея и Морковью в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Simple Kitchen Тыква со Шпинатом и Булгуром, Simple Kitchen Морс из Черники и Чабреца. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|