Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
574 kcal
|
Rasva: 17,38g | Prot: 52,54g | Hh: 54,69g.
Aamiainen: Ponnath Wiener Würstchen, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Asia Green Garden Süss-Saure Sauce, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein , Ananas, Basmati-Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|