Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1823 kcal
|
Rasva: 77,86g | Prot: 66,71g | Hh: 223,19g.
Aamiainen: Frischkornbrei, Tee, Birnen, Banane. Lounas: YFood Smooth Vanilla, Fenchel, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Vollkornnudeln, Leinöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Chilli. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|