Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1140 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 93,17g | Hh: 113,99g.
Aamiainen: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Зерница Крендельки с Солью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Творожное печенье с курагой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|