Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
906 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 64,35g | Hh: 68,42g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Перекресток Кус Кус с Овощами, Оливковое Масло, Брокколи, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|