Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1418 kcal
|
Rasva: 84,49g | Prot: 51,66g | Hh: 114,30g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Обычные Блины, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Жареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Lounas: Гурман Горбуша в Омлете. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|