Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1435 kcal
|
Rasva: 72,90g | Prot: 75,07g | Hh: 119,40g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Говядина Отварная, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Тандер Овощная Смесь "Весенние Овощи" Быстрозамороженная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пестравка Молоко 2,5%, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Курага, Ашан Гранат, Curtis Чай Зеленый, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|