Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
747 kcal
|
Rasva: 38,41g | Prot: 56,87g | Hh: 42,69g.
Lounas: Limburger, Surimi, Gouda oder Edamer, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Rama Rama mit Butter, Putenbrust Fleisch, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Blumenkohlsuppe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|