Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
698 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 63,48g | Hh: 71,66g.
Lounas: Choucroute Cuite, Wasa Léger , St Môret Ligne & Plaisir, Rians Faisselle 0%, Pamplemousse, Lentilles Cuites, Monoprix Dos de Cabillaud . Päivällinen: Wasa Léger , St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Blanc de Poulet. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|