Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
721 kcal
|
Rasva: 24,90g | Prot: 23,23g | Hh: 106,11g.
Aamiainen: Банан, Hershey's Шоколадный Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Капучино, Блины на Молоке. Välipalat/Muut: Dolce Albero Трюфель, Капучино, Яблоко Айдаред. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innusik271
|