Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
910 kcal
|
Rasva: 20,95g | Prot: 28,72g | Hh: 148,96g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Рис Отварной, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|