Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
717 kcal
|
Rasva: 29,81g | Prot: 50,87g | Hh: 62,00g.
Aamiainen: La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lounas: Trofic Succès aux Noix, Salade Verte, Tomates, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Päivällinen: Morbier, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|