Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
2108 kcal
|
Rasva: 79,49g | Prot: 62,82g | Hh: 270,00g.
Aamiainen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kölln Müsli Schoko. Lounas: Baby-Zucchini, Cocktailtomaten, Valess Crispy Sticks , Weißer Reis. Päivällinen: Thomy Remoulade, Dulano Hähnchenbrust, Milfina Butter , WEFA Weizenmischbrot, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annebaddemie
|