Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
938 kcal
|
Rasva: 36,98g | Prot: 28,96g | Hh: 123,78g.
Lounas: Trockenkuchen, Valess Crispy Sticks, Develey Tomato Ketchup, Weight Watchers Ravioli, Gurkensalat. Päivällinen: Milbona Joghurt 0,1%, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Gurkensalat. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alison.elija
|