Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1744 kcal
|
Rasva: 99,80g | Prot: 86,11g | Hh: 133,75g.
Aamiainen: Сыр Бри, Сыр Тильзитер, Агуша Молоко 3,2%, Сушеная Клюква, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Курага. Lounas: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Päivällinen: Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом , Пятерочка Яблоко Голден. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|