Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1649 kcal
|
Rasva: 66,39g | Prot: 93,19g | Hh: 174,36g.
Aamiainen: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Запеканка с рисовой мукой на кефире, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное. Lounas: Запеканка из куриной печени, Крупа Рис бурый, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Запечённая свёкла, Яйцо Куриное, Крупа Гречневая. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Печенье овсяно-яблочное, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|